Блог

Когда кажется что что-то нужно менять в своем привычном образе жизни и питании-нужно менять. Как правильно начать заниматься спортом? Какой спорт выбрать? Как перейти на правильно и здоровое питание? Как найти своего эксперта в спорте и питании? Блог для активных и тех кто в унисон.

  • Блог

    Спорт и диетология : я нашла себя в этом

    Как я начала заниматься спортом? Спорт и диетология : я нашла себя в этом. Почему? Еще со школы спорт ритмично шагает со мной нога в ногу. С 13 до 19 лет я занималась баскетболом. Именно этот вид спорта вдохновляет меня…

  • Блог

    Функциональные тренировки и Нутрициология

    Функциональный тренинг Функциональные тренировки и нутрициология тема моей сегодняшней статьи, начнем. Современный мир спорта удивляет нас все новыми направлениями. Уже не так модно быть неповоротливым культуристом. Который в обычной жизни не так силен как спортсмен пауэрлифтинга или тяжелоатлет. Но те…